Die Gemeinde Lorup liegt im Landkreis Osnabrück in Niedersachsen, Deutschland. Sie ist Teil des Planungsraumes Emsland-Grafschaft Bentheim.
Lorup besteht aus zehn Ortsteilen. Die bekanntesten sind Wasserhorst, Osterwald und Osterbauerschaft.
Lorup hat eine Fläche von ca. 86 km² und hat ungefähr 5.400 Einwohner. Die Bevölkerungsdichte beträgt 64 Einwohner pro Quadratkilometer.
In der Region gibt es einige kulturelle Sehenswürdigkeiten wie das Schloss Lorup, das Kalkofenmuseum und die historische Kirche in Wasserhorst.
Das Klima in Lorup ist gemäßigt, mit warmen Sommern, relativ milden Wintern und geringen N